1. Лікувати печію
Печія також відома як кислотний рефлюкс. Це хворобливе, печіння відчуття, яке виникає у верхній частині живота і може розсипнутися в горло.
Це викликано кислотним рефлюксом зі шлунка і вгору стравоходу, трубкою, яка з'єднує ваш шлунок з ротом.
Кілька поширених причин рефлюксу - переїдання, стрес і вживання жирної або гострої їжі.
Харчова сода може допомогтилікувати печію шляхом нейтралізації шлункової кислоти. Розчинити чайну ложку харчової соди в склянці холодної води і пити суміш повільно.
Є недоліки цього лікування, що ви повинні знати про
Є деякі дискусії про те, чи всі з симптомами печії насправді має високу шлункову кислоту.
Харчова сода дуже висока в натрію при температурі 629 мг на 1/2 чайної ложки.
Продовження використання може призвести дометаболічний алкалоз і проблеми з серцем.
2. Полоскання ротової порожнини
Полоскання ротової порожнини є прекрасним доповненням до хорошої процедури гігієни порожнини рота. Він досягає кутів рота і щілина ваших зубів, ясен і язика, які можуть бути пропущені під час чищення.
Багато людей використовують харчову соду як заміну для полоскання ротової порожнини. Деякі дослідження показали, що це може допомогти освіжити дихання і навіть забезпечити антибактеріальні та антимікробні властивості
Однак одне дослідження показало, що миття ротової порожнини харчової соди не значно нижче рівня бактерій порожнини рота, хоча це призвело до збільшення рН слинного, що важливо для пригнічення росту бактерій .
Рецепт для випічки соди для полоскання ротової порожнини простий. Додати 1/2 чайної ложки харчової соди до половини склянки теплої води, а потім розмахувати, як зазвичай.
3. Заспокоюють болячки канкера
Виразки Канкера - це невеликі, болючі виразки, які можуть утворюватися всередині рота. На відміну від холодних виразок, болячки канкера не утворюються на губах і не заразні.
Хоча потрібно більше доказів, деякі дослідження показали, що випічка соди для полоскання ротової порожнини чудово підігся для засолення болю, викликаного болячки канкера.
Ви можете зробити для випічки соди опустіть ротової порожнини, використовуючи рецепт в попередньому розділі. Промийте рот цією сумішшю один раз на день, поки не заживе боляче.
4. Відбілити зуби
Харчова сода є популярним домашнім засобом відбілювання зубів.
Багато досліджень виявили, що зубна паста, що містить харчову соду, краще для відбілювання зубів і видалення нальоту, ніж зубна паста без харчової соди.
Це, швидше за все, тому, що харчова сода має м'які абразивні властивості, які дозволяють їй розірвати зв'язки молекул, які забруднюють зуби. Він також має антибактеріальні та антимікробні властивості, які можуть допомогти боротися зі шкідливими бактеріями.
5. Дезодорант
Дивно, але людський піт без запаху.
Піт отримує запах тільки після того, як він розбитий бактеріями в пахвах. Ці бактерії перетворюють ваш піт в кислі відходи продуктів, які дають поту його запах.
Харчова сода може усунути запах поту, зробивши запахи менш кислими. Спробуйте поплескати харчову соду на пахви, і ви можете помітити різницю.
6. Може поліпшити продуктивність вправ
Харчова сода, також відома як бікарбонат натрію, є популярним доповненнямсеред спортсменів.
Деякі дослідження показують, що харчова сода може допомогти вам виконувати на піку довше, особливо під час анаеробних вправ або високої інтенсивності тренувань і спринту.
Під час вправ високої інтенсивності ваші м'язові клітини починають виробляти молочну кислоту, яка відповідає за печіння почуття, яке ви отримуєте під час фізичних вправ. Молочна кислота також знижує рН всередині ваших клітин, що може призвести до того, що ваші м'язи втомлються.
Харчова сода має високий рН, що може допомогти відкласти втому, що дозволяє довше займатися спортом на піку.
Наприклад, одне дослідження показало, що люди, які брали харчову соду, вправлялися в середньому на 4,5 хвилини довше, ніж люди, які не брали харчову соду.
Одне дослідження рекомендує приймати 300 мг харчової соди на 33,8 унції (1 літр) води за 1-2 години до занять спортом.
Інше дослідження додало, що прийом його за 3 години до фізичних навантажень призводить до меншого дискомфорту шлунково-кишкового тракту.
7. Полегшити свербіж шкіри і сонячних опіків
А для випічки соди часто рекомендується заспокоюти свербіж шкіри. Ці ванни є зазвичай використовуваним засобом для свербежу від укусів жуків і укусів боголижчих.
Крім того, харчова сода може допомогти заспокоїти свербіж від сонячних опіків. Деякі люди стверджують, що це може бути більш ефективним в поєднанні з іншими інгредієнтами, такими як кукурудзяний крохмаль і вівсянка.
Щоб зробити форму для випічки содової ванни, додайте в теплу ванну 1-2 склянки харчової соди. Переконайтеся, що уражена ділянка ретельно просочена.
Для більш конкретних ділянок можна створити пасту з харчовою содою і трохи води. Нанесіть товстий шар пасти на уражену ділянку.
8. Може уповільнити прогресування хронічної хвороби нирок
Люди з хронічною хворобою нирок (ХКД)повільно втрачають функцію своїх нирок.
Нирки неймовірно важливі, тому що допомагають виводити зайві відходи і воду з крові. У той же час, вони допомагають збалансувати важливі мінерали, такі як калій, натрій і кальцій.
Дослідження, в тому числі 134 дорослих з ХКД виявили, що ті, хто приймає натрію бікарбонат (харчова сода) добавки були на 36% рідше відчувають швидке прогресування захворювання, ніж люди, які не приймають добавки.
Обов'язково поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як прокинати харчову соду.
9. Може поліпшити деякі методи лікування раку
Рак є другою провідною причиною смерті в усьому світі.
Його часто лікують хіміотерапією, яка працює шляхом уповільнення або зупинки росту ракових клітин. Як правило, ракові клітини ростуть і діляться швидкими темпами.
Деякі дослідження показують, що харчова сода може допомогти хіміотерапії ліки працюють більш ефективно. Харчова сода може зробити навколишнє середовище для пухлин менш кислим, що приносить користь хіміотерапії.
Однак докази обмежуються попередніми показаннями від досліджень тварин і клітин, тому потрібно більше досліджень на основі людини.
10. Нейтралізуйте запахи холодильника
Ви коли-небудь відкривали холодильник і натрапили на напрочуд неприємний запах?
Швидше за все, що деякі продукти в холодильнику перевищили їх ласкаво просимо і почав псувати. Цей неприємний запах може довго триматися після спорожнення холодильника і ретельного його очищення.
На щастя, харчова сода може допомогти освіжити смердючий холодильник, нейтралізуючи погані запахи. Він взаємодіє з частинками запаху, щоб усунути їх, а не просто маскуючи їх запах.
Наповніть чашку харчовою содою і помістіть її в задню частину холодильника, щоб нейтралізувати погані запахи.
11. Освіжувач повітря
Не всі комерційні освіжувачі повітря усувають погані запахи. Замість цього деякі просто виділяють молекули аромату, які маскують неприємні запахи.
Крім того, менше 10% освіжувачів повітря говорять вам, що вони містять. Це може бути проблематично, якщо ви чутливі до хімічних речовин, які можуть бути знайдені в освіжувачах повітря.
Харчова сода є відмінною і безпечною альтернативою комерційним освіжувачам повітря. Він взаємодіє з частинками запаху і нейтралізує їх, а не маскує їх.
Для створення освіжувача соди знадобиться:
маленька баночка
1 / 3 склянки харчової соди
10–15 крапель улюблених ефірних масел
шматок тканини або паперу
рядок або стрічка
Додайте в банку соду і ефірні масла. Накрийте його тканиною або папером, а потім закріпіть на місці за допомогою мотузки. Коли запах почне згасати, дайте баночці струсити.
12. Може відбілити вашу білизну
Харчова сода - недорогий спосіб відбілити і очистити білизну.
Харчова сода - це луги - розчинна сіль , яка може допомогти видалити бруд і плями. При розчинення у воді луг, такий як харчова сода, може взаємодіяти з кислотами з плям і допомогти видалити їх.
Додайте 1/2 склянки харчової соди до вашої звичайної кількості прального засобу. Це також допомагає пом'якшити воду, а це означає, що вам може знадобитися менше миючого засобу, ніж зазвичай.
13. Кухонний миючий засіб
Універсальність харчової соди робить її відмінним кухонним миючим засобом. Він може не тільки видалити жорсткі плями, але і допомогти усунути неприємні запахи.
Щоб використовувати харчову соду на вашій кухні, зробіть пасту, змішавши харчову соду з невеликою кількістю води. Нанесіть пасту на потрібну поверхню губкою або тканиною і ретельно скрабіть.
Ось кілька речей, знайдених на кухні, які можна очистити харчовою содою:
Печі
вітражі кавові чашки
вітражі з мармуру
жир плями
кухонна плитка
забиті стоки
затьмарене срібло
Мікрохвиль
14. Усунення запаху сміття
Пакети для сміття часто мають запах путрід, тому що вони містять різні гниючі відходи. На жаль, цей запах може поширитися на вашу кухню та інші райони вашого будинку.
На щастя, харчова сода може допомогти усунути запахи сміття. Ці запахи часто кислі, тому харчова сода може взаємодіяти з молекулами запаху і нейтралізувати їх.
Насправді вчені з'ясували, що поширення харчової соди на дні сміттєвих баків може допомогти нейтралізувати запах сміття на 70%.
15. Видаліть стійкі килимові плями
Поєднання харчової соди і оцту може прибрати найпертішу килимову пляму.
При змішці соди і оцту вони створюють сполуку під назвою вуглекисла кислота, яка є загальним інгредієнтом в миючих продуктах. Така реакція створює багато фізлінгу, що може допомогти розбити жорсткі плями.
Ось як можна усунути стійкі килимові плями за допомогою простої харчової соди і оцту:
1. Покрийте килимову морилку тонким шаром харчової соди.
2. Наповніть порожню пляшку розпилювача сумішшю оцту і води від 1 до 1 і розпорошить її по забарвленій ділянці.
3. Зачекайте до 1 години або до висихання поверхні.
4. Почистіть харчову соду щіткою і вакууміть залишок.
5. Морилку тепер слід повністю видалити. Якщо на килимі залишився якийсь залишк харчової соди, протріть його вологим рушником.
16. Багатофункціональний засіб для чищення ванної кімнати
Ми також забезпечуємо прозорість щодо статусу публікації наданого вмісту. Вони мають різні поверхні, які часто використовуються і, таким чином, повинні бути очищені часто.
Хоча різні комерційні засоби для чищення ванної кімнати доступні, багато людей вважають за краще більш природний і економічно ефективний варіант очищення. Харчова сода поставляється в нагоді, тому що вона відбілювання і дезінфекції багатьох поверхонь ванної кімнати, хоча це менш ефективно, ніж комерційні миючі засоби.
Ось кілька поверхонь, які можна очистити харчовою содою:
плитка для ванної кімнати
Туалети
Душові
Ванною
раковини для ванної кімнати
Зробіть пасту за допомогою харчової соди і трохи води. Використовуючи губку або тканину, ретельно натріть суміш на поверхню, яку ви хочете очистити.
Протріть поверхню через 15-20 хвилин вологою ганчіркою.
17. Чисті фрукти і овочі
Багато людей турбуються про пестицидина продукти харчування. Пестициди використовуються для запобігання пошкодженню посівів комахами, мікробами, гризунами та промивними.
Пілінг фруктами - найкращий спосіб видалення пестицидів. Однак це також означає, що ви не отримуєте важливі поживні речовини, такі як клітковина, вітаміни та мінерали, знайдені в шкурах багатьох фруктів.
Цікаво, що недавні дослідження показали, що замочування фруктів і овочів в мийці харчової соди є найефективнішим способом видалення пестицидів без їх лущення.
Одне дослідження показало, що замочування яблук в розчині харчової соди і води протягом 12-15 хвилин видалило майже всі пестициди.
Зверніть увагу, що цей метод не видаляє пестициди, які проникли в шкіру плодів. Потрібно більше досліджень, щоб побачити, якщо це працює для інших видів продукції.
18. Польський срібний посуд
Харчова сода є зручною альтернативою комерційним срібним лаком.
Для цього вам знадобляться:
алюмінієва деко або посуд для випічки, облицьовані алюмінієвою фольгою
1 склянка окропу
1 столова ложка харчової соди
1 / 2 склянки білого оцту
Додати харчову соду в алюмінієву деко і повільно влити в оцет. Далі залити окропом, а потім помістіть срібло в деко.
Майже відразу, затьмарити повинні почати зникати, і ви можете видалити більшість срібного посуду з каструлі протягом тридцяти секунд. Однак сильно затьмарений срібний посуд, можливо, потрібно буде сидіти в суміші до 1 хвилини.
У цій суміші срібло зазнає хімічної реакції з алюмінієвою каструлю і харчовою содою. Він переношує затьмарю з срібного посуду на алюмінієву каструлю або може створити блідий жовтий залишок у нижній частині каструлі.
19. Збережіть випалений горщик
Багато людей ненавмисно випалили дно горщика під час приготування їжі.
Це може бути кошмар для очищення, але ви можете легко зберегти випалений горщик з харчовою содою і водою.
Посипте щедрою кількістю харчової соди над дном горщика і додайте достатньо води, щоб покрити обгорілі ділянки. Доведіть суміш до кипіння і спорожніть каструлю, як зазвичай.
Якщо залишаються стійкі плями, візьміть підкладку для бичування, додайте невелику кількість миючої рідини і акуратно видаліть інші обгорілі біти.
20. Гасити масляні та жирові пожежі
Цікаво, що деякі вогнегасники містять харчову соду.
Ці типи відомі як сухі хімічні вогнегасники і використовуються для гасіння нафтових, жирів і електричних пожеж. Харчова сода реагує з теплом на виробництво вуглекислого газу, який задушує і гасить вогонь.
Таким чином, харчова сода може бути використана для гасіння дрібного масла і жирування пожеж.
Однак не чекайте, що харчова сода загасить більші пожежі в будинку. Більші пожежі черпають більше кисню і можуть протистояти впливу харчової соди.
21. Саморобний вбивця сиру
Weeds - це докучуючу рослину, яка може рости в тріщинах ваших досяйок і під'їзних шляхів. Вони часто мають глибоке коріння, що робить їх важко вбити без використання хімічного вбивці промивки.
На щастя, можна використовувати харчову соду як більш дешеву і безпечну альтернативу. Це тому, що харчова сода з високим вмістом натрію, що створює суворе середовище для бур'яних.
Посипте кілька жменьок харчової соди над бур'яним, які ростуть в тріщинах вашого тротуару, під'їзних шляхів та інших заражених бур'яними ділянками.
Однак, уникайте використання харчової соди, щоб вбити бур'я у ваших клумбах і садах, як це може вбити інші рослини, а також.
22. Дезодоратор взуття
Наявність смердючих черевиків є поширеною проблемою, яка може бути досить соромно.
На щастя, харчова сода є відмінним засобом для освіження смердючих туфель.
Налийте дві столові ложки харчової соди на дві марлі або тонкі шматочки тканини. Закріпіть ганчірки гумкою або мотузкою і помістіть по одному в кожне взуття.
Зніміть мішки для харчової соди, коли хочете надіти взуття.
Нижня лінія
Харчова сода є універсальним інгредієнтом, який має багато застосувань, крім приготування їжі.
Він світить, коли мова йде про нейтралізацію запахів і очищення. Цей побутовий скріплення може допомогти видалити жорсткі плями, усунути неприємні запахи та очистити складні ділянки, такі як піч, мікрохвильова піч та затірка плитки.
Крім того, харчова сода має найрізноманітніші переваги для здоров'я. Наприклад, це може допомогти лікувати печію, заспокоїти болячки канкера і навіть відбілити зуби.
Більш того, харчова сода недорога і широко доступна. Ви можете захопити контейнер харчової соди з місцевого продуктового магазину.
Наступного разу потрібно видалити жорстку морилку або запах, дотягнутися до харчової соди.
